Hvorfor har jeg fått B12-mangel?

Medisiner

Noen stoffer reduserer B12-nivåene, eller gjør det vanskeligere for kroppen din å bruke vitaminet. Medisiner som inkluderer kloramfenikol, et antibiotika som brukes til å behandle infeksjoner.

Protonpumpehemmere som lansoprazol og omeprazol (Nexium). Protonpumpehemmer: Legemiddel som reduserer produksjonen av magesyre. Protonpumpehemmere brukes ved magesår når magesyreproduksjonen er for høy. Eksempler på protonpumpehemmere: Esomeprazol, lansoprazol, omeprazol, pantoprazol. Medisiner mot magesår, peptiske sår, midler som cimetidin og ranitidin (Zantac)

Metformin for diabetes.

Alder 50+

Når du blir eldre, absorberer ikke kroppen din B12 like lett. Hvis du ikke får behandling, kan lave nivåer av B12 føre til anemi, nerveskade, humørsykhet og andre alvorlige problemer. Så pass på symptomene og ta en blodprøve hvis legen din anbefaler det.

Vektoperasjon

En av de vanligste vekttapsoperasjonene kalles "gastrisk bypass". Etter operasjonen omgår maten deler av mage og tynntarmen. Det er vanligvis der hvor B12 brytes ned i brukbar form. Legen din vil sannsynligvis overvåke B12-nivåene og foreslå kosttilskudd eller injeksjoner hvis du trenger dem.

Fordøyelsessykdommer

Du kan miste appetitten, gå ned for mye i vekt, eller om du har problemer med forstoppelse, cøliaki, atrofisk gastritt og chrons sykdom. Hvis B12- nivåene er lave, vil legen din ofte deg injeksjon av B12. Noen ganger kan høye doser med B12-tabletter være like bra. Men husk at symptomer på B12-mangel kan ligne tegn på mange andre sykdommer.

B-vitaminmangel hos veganere