Flere tegn og symptomer på B12-mangel

Denne listen over tegn og symptomer gir deg en idé om hvor viktig dette vitaminet er for alle systemene i kroppen.

Svært viktig: IKKE ta B12- tilskudd FØR TESTING - DET KAN FORDREIE RESULTATET.   

Når en B12-mangeltilstand fører til angrep på nervesystemet, skjer det på mange måter. B12-mangelen er avhengig av alder og genetisk sårbarhet hos pasienten, varighet og graden av mangeltilstand. B12-mangelen forverres over tid, og det kan ta flere år å utvikle tegn og symptomer. Legg merke til at disse tegnene og symptomene er de vanligste. Du kan oppleve at når du kommer i gang med B12-behandling, så kan behandlingen lindre symptomer som ikke er oppført her. Selv om B12-mangel ikke alltid er årsaken til symptomene, er det viktig at legen utelukker denne tilstanden på grunn av potensialet for feildiagnostisering. 

NB! ikke ta B12-tilskudd før testing, da dette kan forfalske resultatene. 

Folat- og jernmangel går ofte hånd i hånd med B12-mangel. Det er viktig å sjekke folat og ferritin, og sørge for gode nivåer.

Selv om du bare skulle ha noen få av symptomene nevnt nedenfor, særlig de nevrologiske, er det lurt å få testet deg selv og sette deg inn i hva en B12-mangel betyr.

Vær oppmerksom på at hypothyreose, hyperthyreose, cøliaki og pyrroluri* har lignende symptomer, og eksisterer gjerne samtidig.

* Pyrroluri gir mangel på viktige mineraler og vitaminer og kan være genetisk betinget.

Vitamin B12 behøves for mange av kroppens viktige funksjoner, blant annet i produksjonen av røde blodlegemer og cellenes energiomsetning. B12-mangel kan føre til blodmangel (anemi) og alvorlige skader på nervesystemet.

👉🏼 Fordi vitamin B12 er essensiell for DNA-syntesen i alle kroppens celler kan mangel gi symptomer fra alle organsystemer 

👉🏼 Symptomer kan variere fra hvilke organsystemer som er mest berørt, og kan ramme ulike personer ulikt.

Symptomer som kan oppleves er:

Tinnitus 

Skjelvinger

Parestesier - nummenhet, prikking og smerter 

Forvirring / desorientering

Svakhet i ben, armer, overkropp

Nedsatt vibrasjonsans

Unormale reflekser

Ustø eller unormal gange / fall Ataxia 

Nevrologisk lidelse som påvirker balanse, koordinasjon og tale

Svimmelhet

Rastløse bein

Synsforstyrrelser / redusert-tåkesyn / skade av synsnerven

Glemsomhet, hukommelsestap

Demens / intellektuell svekkelse 

Maktesløshet 

Lammelse  

Nedsatt finmotorikk

Muskel spastisitet 

Blære eller tarm inkontinens 

Nedsatt smertepersepsjon   

Kramper om natta 

Forstyrrelser i smak og lukt    

Optisk atrofi, øyetilstand som forårsaker tap av syn i varierende grad

Nevropsykiatriske symptomer:

Forvirring / desorientering Psykose

Fødselsdepresjon Hallusinasjoner 

Hukommelsestap

Vrangforestillinger 

Depresjon

Selvmordstanker 

Manisk depressiv eller bipolar lidelse

Angst 

Paranoia Irritabilitet 

Apati

Personlighetsforandringer 

Upassende seksuell oppførsel 

Voldelig / aggressiv atferd 

Schizofrenisymptomer

Søvnforstyrrelser /Søvnløshet 

Endringer i smak, lukt, syn, og sensorisk / motorisk funksjon som kan forveksles med psykiske problemer

Hematologiske tegn og symptomer: 

Anemi Makrocytose (store røde blodceller)

Hypersegmenterte nøytrofile 

Utmattelse tungpustet

Blekhet / gulsott 

Kronisk utmattelse

Vaskulære problemer: 

Ortostatisk hypotensjon / Postural hypotensjon (lavt blodtrykk når du står, noe som kan føre til besvimelse og fall)

Postural ortostatisk takykardi 

Hjertebank

Okklusiv vaskulær lidelse Forbigående iskemisk attakk (TIA, eller 'mini-slag') 

Slag, cerebrovaskulær hendelse (CVA) 

Hjerteinfarkt 

DVT - Dyp venetrombose (blodpropp i beinet eller armen) 

PE - Lungeemboli

Kvinne: Infertilitet

Gjentatte aborter 

Unormale celleprøver fra livmorhalsen 

Intrauterin vekstretardasjon - hemmet vekst av fosteret

Mann: Infertilitet Impotens

Lav sperm-motilitet 

Lav sædkvalitet

Gastrointestinale - tegn og risikofaktorer: 

Tap av appetitt / vekttap eller anoreksi 

Epigastric smerte (dårlig fordøyelse, oppblåst følelse etter å ha spist lite eller normal størrelse måltider) 

IBS - irritabel tarm syndrom

Forstoppelse 

GERD - Gastric reflukssykdom 

Sår / munnsår

Giardiasis (tarminfeksjon forårsaket av Giardia lamblia. 

Pankreatitt, bukspyttkjertel exorine insuffisiens?

Redusert magesyre 

Gastropareisis Helicobacter pylori infeksjon

SIBO Bakterieovervekst i tynntarmen Gastrektomi (delvis eller fullstendig) - 

Fedmekirurgi

Malabsorpsjonsyndromer

Crohns sykdom,

Cøliaki osv 

Leversykdom 

Diphyllobothrium latum (fiskebendelorm)

Andre tegn og symptomer:

Tørre, sprukne munnviker

Tidlig grått hår

Glossitt - hoven / sår tunge

Besvimelse / ørhet

Osteoporose

Beinbrudd 

Symptomer som ligner på Parkinson og MS

Nominell afasi - problemer med å huske navn eller ord 

Radikulopati - nerverøtter i klem,

Kronisk smertelidelse, 

Nerverotaffeksjon 

Økt mottakelighet for infeksjoner

Dårlig sårheling

Feilernæring 

Forstørret milt 

Forstørret lever (hepatomegali) 

Hud hyper- eller hypopigmentering 

Dårlig antistoffproduksjon etter vaksiner MTHFR genmutasjon. 

                Opplysninger gitt med tillatelse fra Sally M. Pacholok R.N. & Dr. Jeffrey J. Stuart.